Начни заниматься бегом дома уже через 2 часа в удобное для тебя время на компактной беговой дорожке доступной 24 часа в сутки

• Гарантия 1-3 года, если сломается сделаем замену или вернем деньги

• 100% гарантия самой низкой цены в Казахстане за счет прямых поставок без посредников

• Индивидуальный план тренировок на 30 дней (+ план питания)

* Привезем тренажер до Вашего дома для демонстрации
качества, если не понравится не покупаете.

• Гарантия 1-3 года, если сломается сделаем замену или вернем деньги

• 100% гарантия самой низкой цены в Казахстане за счет прямых поставок без посредников

• Индивидуальный план тренировок на 30 дней (+ план питания)

* Привезем тренажер до Вашего дома для демонстрации качества, если не понравится не покупаете.

Смотреть дальше

ПОЛЬЗА
БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ

ДОМА

ПОЛЬЗА

БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ

ДОМА

Польза для фигуры 15 групп мышц (для мышц и тела)

Когда мы бегаем – работает все тело – ягодицы, мышцы бедер, голеностоп, пресс, руки. Особенно укрепляются мышцы спины и ног.
Регулярный и правильный бег, конечно, отражается на состоянии фигуры – жиры тают, мышцам дарится тонус и укрепление, нормализуется обмен веществ.
Укрепление здоровья

Бег на беговой дорожке представляет собой кардио тренировку, которая укрепляет сердце, легкие и улучшает кровообращение.
Для тех, кто жаждет меньше болеть, повысить иммунитет – лучше купить беговую дорожку и регулярно заниматься на ней.
Нет разницы, сколько вам лет – 15 или 55, выглядеть отлично хочется в любом возрасте.
Польза для настроения и сил

Вместо кофе – бег дарит бодрость и жизненную энергию. Когда бежишь – можно планировать, мечтать, придумывать новые проекты, взбодриться или наоборот расслабляться.
За счет тренировки увеличивается концентрация углекислого газа в крови, это помогает быть бодрым, а жировым клеткам сгорать.
Польза ходьбы на беговой дорожке
(для 45 лет и выше)

Ходить – не бегать. Возможно, не все знают, что на дорожке можно не только бегать, но и ходить в спокойном или усиленном темпе.
Правильная ходьба на беговой дорожке – укрепление костей и суставов, восстановление артериального давления, поддержка иммунитета.
Такие тренировки не имеют противопоказаний, и подходят даже людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, при которых противопоказаны активные нагрузки. Час ходьбы на дорожке – и минус 400 калорий у вас.
Польза занятий на беговой дорожке дома

Бегать и зимой, и летом. Не обязательно просыпаться на рассвете (хоть это и полезно) в дождь, снег, жару или слякоть – бегать и заниматься можно дома, под любимую музыку или аудиокнигу.
Отговорок по поводу раннего подъёма в фитнес-клуб, забытого или неоплаченного абонемента, недостатка времени или необходимости долго собираться в клуб больше не будет.
К тому же, тренировка способствует выработке гормона счастья под названием «эндорфин», а значит, что польза от беговой дорожки – это счастье!