Көліктің немесе компьютердің алдында күніне кемінде 2 сағат уақытыңызды өткізесіз бе?
Грыжа? Протрузия? Остеохондроз?
14 күннін ішінде хирургиялық жолсыз ауруыныздың алдын алыңыз.
Көліктің немесе компьютердің алдында күніне кемінде 2 сағат уақытыңызды өткізесіз бе?
Грыжа? Протрузия? Остеохондроз?
14 күннін ішінде хирургиялық жолсыз ауруыныздың алдын алыңыз.
• Инверсиялық етіктер 150 кг-ға дейін салмаққа төзімді. 1-3 жылға дейін кепілдік
• Инверсиялық етікке жаттығуға арналған видео нұсқаулық
• Сертификатталған инверсиялық етіктер
• Инверсиялық етіктер 150 кг-ға дейін салмаққа төзімді. 1-3 жылға дейін кепілдік
• Инверсиялық етікке жаттығуға арналған видео нұсқаулық
• Сертификатталған инверсиялық етіктер
* Жаттығу құралын үйіңізге дейін алып келеміз, егер ұнамаса сатып алмайсыз!
Аяқта варикоздың пайда болуын алдын алады
Омыртқааралық диск жарығын емдеуге көмектеседі
Остеохондроз ауруын емдеуге көмектеседі
Буындардың ауырсынуын басады
Дененің тік жүруіне ықпалын тигізеді
Миға кислород баруын үлкейтеді
Ersport магазинінен алудың
5 басты себебіErsport магазинінен алудың
5 басты себебіБарлық құрылғыларға 1-3 жылдық кепілдік беріледі. Егер зауыт жіберген жарамсыздық тапсаңыз, товарды ауыстырып береміз немесе ақшаңызды қайтарамыз.
Зауытпен тікелей жұмыс істеу арқасында Қазақстан бойынша ең төмен бағаға 100% кепілдік береміз. Егер арзанын тапсаңыз - бәсекелестен 10% арзан береміз.
Егер тренажердың сапасын көргіңіз келсе, үйіңізге алып келеміз, сапасын тексеріп көресіз және ұнаса ғана сатып аласыз.
Біздің барлық тренажерларымыз немістің үздің стандарттары бойынша өндірілген. Сертификаты бар, гипоаллергендік сапалы материалдан өндірілген.
Алматы қ. бойынша 2 сағаттың ішінде тегін жеткізіп береміз. Басқа қалаларға жеткізу орнына байланысты 1-5 күн ішінде жіткізіледі.
ПОЛЬЗА
БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ
ДОМА
ПОЛЬЗА
БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ
ДОМА
Когда мы бегаем – работает все тело – ягодицы, мышцы бедер, голеностоп, пресс, руки. Особенно укрепляются мышцы спины и ног.
Регулярный и правильный бег, конечно, отражается на состоянии фигуры – жиры тают, мышцам дарится тонус и укрепление, нормализуется обмен веществ.
Бег на беговой дорожке представляет собой кардио тренировку, которая укрепляет сердце, легкие и улучшает кровообращение.
Для тех, кто жаждет меньше болеть, повысить иммунитет – лучше купить беговую дорожку и регулярно заниматься на ней.
Нет разницы, сколько вам лет – 15 или 55, выглядеть отлично хочется в любом возрасте.
Вместо кофе – бег дарит бодрость и жизненную энергию. Когда бежишь – можно планировать, мечтать, придумывать новые проекты, взбодриться или наоборот расслабляться.
За счет тренировки увеличивается концентрация углекислого газа в крови, это помогает быть бодрым, а жировым клеткам сгорать.
(для 45 лет и выше)
Ходить – не бегать. Возможно, не все знают, что на дорожке можно не только бегать, но и ходить в спокойном или усиленном темпе.
Правильная ходьба на беговой дорожке – укрепление костей и суставов, восстановление артериального давления, поддержка иммунитета.
Такие тренировки не имеют противопоказаний, и подходят даже людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, при которых противопоказаны активные нагрузки. Час ходьбы на дорожке – и минус 400 калорий у вас.
Бегать и зимой, и летом. Не обязательно просыпаться на рассвете (хоть это и полезно) в дождь, снег, жару или слякоть – бегать и заниматься можно дома, под любимую музыку или аудиокнигу.
Отговорок по поводу раннего подъёма в фитнес-клуб, забытого или неоплаченного абонемента, недостатка времени или необходимости долго собираться в клуб больше не будет.
К тому же, тренировка способствует выработке гормона счастья под названием «эндорфин», а значит, что польза от беговой дорожки – это счастье!
Сынақтан өткізілді.
100% қауыпсіздік кепілдігі.